Der Online-Kurs für starke, elastische Knochen

Mit Nährstoffpower durch die Wechseljahre



Fühlst du dich manchmal steif und du hast Gelenkschmerzen?
Deine Beweglichkeit lässt nach?
Und wenn du Begriffe wie Knochendichte oder Osteoporose hörst –
 weißt gar nicht so recht, was du damit anfangen sollst? 

Stell dir vor, du wüsstest genau, welche Nährstoffe dafür sorgen,
dass deine Knochen stark, beweglich und elastisch bleiben.

 
Der Anti-Osteoporose –Fahrplan zeigt dir, was du jeden Tag tun kannst
–ohne gleich dein ganzes Leben umzukrempeln.


   DEINE VORTEILE:

   

️️  KLARHEIT: Was hinter Osteoporose steckt – und wie du ihr gezielt vorbeugen oder sie sogar umkehren kannst


️  SOFORT-UMSETZUNG: Mit Nährstoff Wissen und Rezeptideen - ideal für Frauen in den Wechseljahren


️  ALLTAGSTAUGLICH: Tools & Checklisten


️️  VERTRAUEN: Du lernst, was dein Körper jetzt wirklich braucht – und wie du es ihm gibst


️   MOTIVATION: Du gehst raus mit einem Plan & Mini-Routinen, die wirklich umsetzbar sind



Lerne, wie du deine Knochen ganz gezielt stärkst – mit dem richtigen Nährstoff Wissen, mit leckerer, alltagstauglicher Ernährung und kleinen Routinen.



Der Anti-Osteoporose-Fahrplan ist kein trockener Informationskurs.

Er ist dein Wegweiser für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Gesundheit.


Du bekommst alltagstaugliches Wissen – ohne Fachlatein und 

Impulse, die du direkt umsetzen kannst – ohne dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen.



 DAS BEKOMMST DU: 

RISIKO-CHECK: Wo stehst du gerade in Sachen Knochenstärke?

AUDIO-TRAINING: Motivation & fundiertes Wissen, ganz ohne Fachlatein

ÜBERBLICK über essentielle Nährstoffe – und wie du sie einfach zuführst

FOODLISTE: Best off Lebensmittel - direkt nutzbar für deine nächste Mahlzeit

Zwei einfache LIEBLINGSREZEPTE die deine Knochen stärken

10-MINUTEN-RITUAL für Beweglichkeit & mentale Stärke

Meine stärksten FAVORITEN: Tools & Produkte, die mir geholfen haben

UMSETZUNGSHILFEN: PDF, Checkliste, Inspiration – für deinen Alltag

SOWIE: BONUS-IMPULSE rund um Ernährung, Bewegung & Selbstfürsorge 

 

Was dieser Workshop NICHT ist:

kein Medizinkurs

keine Diät

kein Sportprogramm


Sondern ein echter Alltagspartner – mit Klarheit & Wirkung.


Für wen ist dieser Workshop?

Er ist richtig für dich, wen du...

 45 Jahre oder älter bist

dich vor Osteoporose schützen oder bestehende Beschwerden aktiv verbessern willst

einen leichten & klaren Fahrplan brauchst – ohne Überforderung

dich nicht auf Medikamente verlassen möchtest, sondern selbst aktiv werden willst

keine Lust auf komplizierte Ernährungskonzepte hast – sondern auf echte Wirkung

einfach umsetzbare Tipps liebst



 HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN: 

Wie lange habe ich Zugriff?

️ 12 Monate. Du kannst alle Inhalte in deinem Tempo nutzen. 


Brauche ich Vorwissen?

️ Nein – alles ist einfach & verständlich aufbereitet.


Ich habe schon Osteoporose – bringt mir das was?

️ Ja – der Workshop ist auch zur aktiven Begleitung geeignet.

️ Ja - wenn du dir und deinem Körper etwas Gutes tun willst – ohne Diätstress

 DER ANTI-OSTEOPOROSE FAHRPLAN - Online-Workshop für starke, elastische Knochen

 DEIN INVEST: 
 Jetzt für nur 49,-€ (netto)



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Abwechslungsreich & gesund - perfekt für deine Knochen und Beweglichkeit

Kontaktinformationen

Rechnungsadresse

https://drive.google.com/file/d/1j41j7UctkFz5dNSgbD-Qjnkqb6ZJHgTs/view
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